「フリーターだと履歴書に何を書けばいいかわからない」「空白期間をどう書けばいいか不安」そんな悩みを持つ方は多いです。

結論から言うと、フリーターでも履歴書は正しく書けば十分に評価されます。アルバイト経験も立派な職歴です。この記事でフリーターが履歴書を書くときのポイントを徹底解説します。

📌 この記事でわかること
  • フリーターの履歴書の基本的な書き方
  • アルバイト歴の正しい書き方
  • 空白期間の書き方・説明の仕方
  • 自己PR・志望動機の例文
  • 履歴書作成をサポートしてくれるサービス

まずは無料登録だけしておく。相談・登録は0円です。

第二新卒エージェントneoに無料登録 →

1. フリーターの履歴書の基本ルール

まず基本的なルールを確認しましょう。

項目ポイント
写真スーツ着用・清潔感のある写真。スマホ撮影はNG
日付提出日を記入。面接日ではなく郵送・持参する日
学歴中学校卒業から記入。高校は「入学」「卒業」両方書く
職歴アルバイトも記入してOK。「株式会社〇〇 アルバイト入社」と書く
資格取得年月と正式名称を記入
志望動機その企業を選んだ具体的な理由を書く
⚠️ よくあるNG

修正液・修正テープの使用はNG。書き間違えたら最初から書き直しましょう。ボールペンは黒を使用。えんぴつはNGです。

2. アルバイト歴の正しい書き方

フリーターの方が一番悩むのがアルバイト歴の書き方です。アルバイト経験は立派な職歴なので、しっかり記入しましょう。

書き方の例

📝 職歴欄の記入例

2022年4月 株式会社〇〇(飲食店)アルバイト入社
2024年3月 一身上の都合により退職

2024年4月 △△スーパー アルバイト入社
2026年3月 現在に至る

✅ アルバイト歴を書くときのポイント
  • 短期バイト(1〜2ヶ月)は書かなくてもOK
  • 3ヶ月以上続けたものは書いた方がいい
  • 退職理由は「一身上の都合により退職」でOK
  • 現在も働いている場合は「現在に至る」と書く
一人で悩まず、まず相談してみませんか?

専任のキャリアアドバイザーが無料でサポートしてくれます。

無料相談してみる →

3. 空白期間の書き方

空白期間がある場合、履歴書には記入しません。ただし面接で必ず聞かれるので、説明の準備をしておきましょう。

💡 空白期間の説明のコツ

「何もしていませんでした」はNG。「自分のやりたいことを探していた」「体調を整えていた」「家族の事情があった」など、正直に・前向きに説明しましょう。

4. 自己PR・志望動機の例文

自己PRの例文

📝 例文(飲食店アルバイト経験がある場合)

「私の強みは継続力とコミュニケーション能力です。飲食店のアルバイトを2年間続ける中で、お客様に喜んでいただけるサービスを追求してきました。繁忙期でも冷静に対応できる精神力も身につきました。この経験を活かして、御社でも貢献したいと考えています。」

志望動機の例文

📝 例文

「これまでのアルバイト経験を通じて、正社員として長期的にキャリアを築きたいという気持ちが強くなりました。御社の〇〇という事業に魅力を感じ、自分のコミュニケーション能力を活かして貢献できると考え応募しました。」

5. 履歴書作成をサポートしてくれるサービス

転職エージェントを使えば履歴書・職務経歴書の作成を無料でサポートしてもらえます。一人で悩むより圧倒的に効率的です。

1
書類作成サポート◎

第二新卒エージェントneo

履歴書・職務経歴書の作成を専任カウンセラーが徹底サポート。書類選考通過率94.7%の実績。

無料登録 →
2
未経験特化 No.1

ハタラクティブ

フリーター・未経験に特化。書類選考なしで面接まで進める求人多数。内定率80%以上。

無料登録 →
3
内定率86%

キャリアスタート

20代フリーターに特化。マンツーマンの手厚いサポートで書類作成から内定まで一貫サポート。

無料登録 →

まとめ

✅ この記事のまとめ
  • アルバイト経験は立派な職歴として記入してOK
  • 空白期間は履歴書に書かなくていいが面接で説明できるよう準備する
  • 自己PRはアルバイト経験から具体的なエピソードを書く
  • 転職エージェントを使えば履歴書作成を無料でサポートしてもらえる

一人で悩まず、まずは転職エージェントに相談してみましょう。履歴書の書き方から一緒に考えてもらえます!